Trening w domu z Houston Rockets

Dla utrzymania dobrej formy fizycznej w czasie pandemii, Houston Rockets zachęcają do ćwiczeń w domu.

Serię „Train Like a Rocket” prowadzi Willie Cruz, trener przygotowania fizycznego w klubie z Teksasu. Ćwiczenia nie wymagają używania dodatkowych sprzętów:

 

Zobacz także: